MODIFICA TU FORMA DE HABLAR

Hoy te hago un llamado para eliminar tu lenguaje pasivo. Deja de decir cosas como “no puedo” o “no se puede”, incluso cuando tal vez sea cierto. No se realizan grandes hazañas a fuerza de decir que no se puede o que yo no puedo. Aunque sólo son palabras, éstas tienen un efecto psicológico muy 

poderoso en ti, lamentablemente negativo. Las palabras configuran una gran parte de tu realidad, mucho más de lo que tú piensas.

El lenguaje altera nuestra mente y nuestro cuerpo porque sencillamente vemos el mundo a través de las palabras. Todo nuestro universo, todos nuestros pensamientos, sensaciones, emociones y acciones están configurados por medio de las palabras.

Por esta razón, las palabras son una herramienta poderosa de seducción y de persuasión. Seguramente tú has sentido o has hecho sentir a otros que con el simple hecho de elegir las palabras adecuadas en un momento específico se puede influir en las demás personas de una forma muy efectiva. Bueno, pues lo mismo funciona para ti, es como si hablaras contigo mismo.

En psicología se estudia mucho el lenguaje y se ha descubierto que las palabras tienen grandes efectos en las emociones. Las investigaciones han mostrado que si modificas tus palabras, también se modificarán tus emociones, tu percepción, tus actitudes y tus creencias. Justamente, alrededor de este principio se sustenta la programación neurolingüística, o PNL.

Desde esta lógica, puedes crear una gran confianza a partir de lo que piensas y lo que dices. Las palabras eficaces te alentarán y te harán sentir grande y capaz; pero, bajo el mismo principio, las palabras inadecuadas serán catastróficas para ti. ¿No me crees?

Pronuncia lentamente las siguientes palabras:

Depresión – Desesperación – Angustia – Desconcierto – Desajuste – Dolor – Miedo

Ahora, lee las siguientes:

Ánimo – Éxito – Alegría – Entusiasmo – Satisfacción – Agrado – Deleite

¿Que cosas te hizo pensar la primera serie de palabras? ¿Cuáles te parecieron hicieron sentir mejor? Sin duda, el segundo grupo de palabras tuvo un efecto más encantador para ti. Por el contrario, al leer el primer grupo casi te sentiste contagiado por las sensaciones grises que evocaban estas palabras. Por esta razón, no nos gustan las personas que son pesimistas, que le ven el “pero” a todo y que siempre están siendo alarmistas, se preocupan por todo y sólo ven lo negativo de cada cosa. Las palabras son un recurso muy poderoso, pero con frecuencia ignoramos su efecto en nuestras emociones.

Así que trata de usar palabras que te contagien de buena vibra, que sean un impulso para ti. Que te suban el ánimo, que te llenen de energía.

Comienza a sustituir las palabras del primer grupo por las del segundo. Intenta traducir tus pensamientos en las palabras que te hacen sentir mejor. Cuando necesites infundirte confianza o motivación, no pienses en lo difícil o feo que es hacer algo, piensa en que no será tan fácil, pero que aun así enfrentarás el reto con agrado. Si debes cumplir con una obligación, como un trabajo para la universidad o el colegio, no comiences a decir que te deprime o que te aburre. Es preferible que digas que "puede que no sea algo tan divertido".

Así tu mente se quedará con una palabra positiva: “divertido” aunque no te sientas así. Es preferible que tu mente inconsciente -y por implicación tu cuerpo y tus emociones- procese la palabra positiva en lugar de una negativa, como “deprimido” o “aburrido”. Recuerda que el motor principal de la motivación y de la confianza en sí mismo es la emoción. Y la forma más rápida y sencilla de impulsarlas es nombrando esas emociones.

Recuerda también que con frecuencia el “no puedo” significa simplemente “no quiero”. Sé honesto contigo mismo y reconoce que en muchas ocasiones cuando dices que no puedes hacer algo (no puedo dejar de tomar cerveza) es que de alguna forma no quieres (no quiero dejar de tomar cerveza, a pesar de que no me gusta tener grasa abdominal). Se honesto y justo contigo mismo en lugar de sacar excusas de que no puedes o es algo imposible para ti. Empieza a creer que lo que quieres, puedes.

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ETAPAS DEL PERDÓN

La curación sólo puede realizarse en el momento en el que uno se perdona. Esta etapa tiene el poder de transformar no sólo nuestro amor hacia nosotros mismos, sino también el corazón y la sangre en nuestro cuerpo físico.

Esta sangre nueva, reenergetizada por el influjo de este amor reencontrado, es como un bálsamo que circula por todo el cuerpo: a su paso transforma y rearmoniza las células. Aun cuando intelectualmente te resulte difícil creerlo, ¿qué puedes perder con probar?

Estas son las etapas del perdón verdadero, que han sido experimentadas por miles de personas con resultados extraordinarios:

1) Identifica tus emociones (a menudo hay más de una). Toma consciencia de la acusación que te haces a ti mismo o que le haces a otro y de lo que ésta te hace sentir.

2) Asume tu responsabilidad. Ser responsable es reconocer que siempre tienes la opción de reaccionar con amor o con miedo. ¿De qué tienes miedo? Date cuenta también de que tienes miedo de que te acusen de tener miedo.

3) Acepta al otro y suéltate. Para lograr soltarte y aceptar al otro, ponte en su lugar y siente sus intenciones. Acepta la idea de que la otra persona se acusa y te acusa probablemente de la misma cosa que tú. Ella tiene el mismo miedo.

4) Perdónate. Esta es la etapa más importante del perdón. Para realizarla, date el derecho de haber tenido y de tener todavía miedo, creencias, debilidades y límites, que te hacen sufrir y actuar. Acéptate tal y como eres ahora, sabiendo que es temporal.

5) Ten el deseo de expresar el perdón. A modo de preparación para la etapa seis, imagínate con la persona adecuada en el acto de pedirle perdón por haberla juzgado, criticado o condenado. Estarás listo para hacerlo cuando la idea de compartir tu experiencia con dicha persona te suscite un sentimiento de alegría y de liberación.

6) Ve a ver a la persona en cuestión. Exprésale lo que has vivido y pídele perdón por haberla acusado o juzgado y por haber estado resentido con ella. Menciónale que la has perdonado sólo si te lo pregunta.

7) Haz el enlace con un cordón o una decisión ante uno de tus progenitores. Recuerda un acontecimiento similar que ocurriera en tu pasado con una persona que representase a la autoridad: padre, madre, abuelos, maestro, etc. Generalmente será del mismo sexo que la persona con la cual acabas de realizar el perdón.

Vuelve a efectuar todas las etapas con esta persona (la figura de autoridad).

Cuando la emoción sentida sea hacia ti mismo, realiza los pasos 1, 2, 4 y 7.

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CURSO DE PROSPERIDAD - ONLINE

Tú tienes el control de tus pensamientos y el poder de atraer lo bueno para ti, haz los cambios necesarios para pensar en positivo y dar solución a lo que no te hace sentir bien.

Aprovecha la oportunidad que te estoy ofreciendo, hoy, para cambiar tu visión de la vida, ser una persona mucho más positiva, alegre y entusiasmada con todo lo que haces.

Bueno… Este es el momento que puede empezar a descubrir por dónde tiene que empezar y como puede lograr el poder necesario que le permitirá salir del ESTANCAMIENTO ACTUAL.

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ATRAES LO QUE PIENSAS

No siempre somos conscientes del poder de nuestro pensamiento (diría que nunca), y de cómo éste puede influir en que las cosas salgan como nosotros deseamos o totalmente al revés.

Por ejemplo, en muchos momentos ¿Tienes la sensación que hay días que todo te sale mal y no sabes por qué? o ¿Que parece que eres un imán para atraer conflictos, problemas y situaciones poco agradables?

Es probable que pienses que tus pensamientos no tengan nada que ver con lo que te pasa, también es probable que rechaces esta afirmación pero déjame que te diga que es muy real y en gran medida responsable de lo que te ocurre.

Seguro que estás pensando que tú no has podido

atraer los problemas que tienes en la actualidad, que es el destino y que se yo que otras cosas para justificar tus desventuras, por ejemplo, ese préstamo que no puedes o te cuesta pagar, a ese cliente que no te paga o que te complica la existencia, el mal ambiente de trabajo, o simplemente que te encuentras sin trabajo, que todo lo que inicias no termina bien, que piensas que tienes mala suerte o cualquier otro inconveniente que estés viviendo.

Posiblemente creerás que piensas correctamente y que todos tus deseos y tus pensamientos están volcados en construir una vida mejor y más fácil para ti y los tuyos.

Pues déjame que te diga que esa manera de pensar es errónea, que aunque no seas muy consciente de cómo llegan los problemas a ti y pienses que no tienes ningún control sobre eso, he de comentarte que SI atraes lo que piensas => lo bueno y lo malo.

La manera en que tu habla, tus pensamientos, tus emociones y tus sentimientos te predisponen a lo que va a suceder, haces una predicción del futuro que tratas de cumplirla por todos los medios. Tu mente funciona en piloto automático y según tú piensas, así responderá ante determinadas situaciones.

Recuerda esa mañana que te levantas de mal genio y con cara de poco de amigos. Estoy seguro que todo el día tenderá a ser igual, negro, conflictivo, nefasto y con seguridad encontraras personas con ese mismo talante, a no ser que cambies de la manera de pensar y de sentir.

Por el contrario, si te despiertas con la mejor buena onda, radiante, alegre y lleno de energía, con esa actitud durante todo ese día atraerás situaciones, circunstancias y personas que te mantengan así, feliz y en armonía con este estado.

Puedes sentirte mal o bien, lo que hará que tengas pensamientos negativos o positivos.

Cuando quieras saber qué estás atrayendo, hazte esta pregunta:

¿Cómo me siento? y estarás respondiendo a:

¿Qué estoy atrayendo en este momento?

Lo que estás sintiendo y pensado, es el fiel reflejo de aquello que está en proceso de convertirse en realidad.

Vivimos una época critica donde las malas noticias inundan nuestra vida, sean los diarios, la televisión, las revistas, la radio, todo (o casi todo) es negativo nos induce desánimo, pesimismo, frena nuestra ilusión y empuje, y lo más importante, esa mala energía nos baja la estima de si mismo, minimiza nuestros deseos por conseguir otra vida para nosotros y termina destruyendo nuestros sueños.

Pués es el momento de que digas: ¡BASTA YA!... No más…

¡SÍ! repite conmigo:

BASTA YA de quejarme por la mala suerte que tengo y no ser feliz.

BASTA YA de destruir mis sueños por falta de buenos pensamientos.

BASTA YA de sentirme sin deseos de cambiar y crecer.

BASTA YA de pensar que no puedo concretar mis sueños.

BASTA YA de esperar un golpe de suerte que me saque de este estado.

BASTA YA de pensar que “otros” solucionaran mis problemas.

BASTA YA de no cuidar mi mente ni mi cuerpo.

BASTA YA de perder el tiempo dejando para mañana lo de hoy.

¿Y cómo lo puedes conseguir? Muy fácil:

CAPACITANDOTE

Sí, leíste bien CAPACITANDOTE, debes grabar en tu mente con letras puestas a fuego, que los conocimientos que adquieras serán tuyos para siempre, te abrirán nuevas puertas hacia una vida mejor sin privaciones, podrás alcanzar todos tus deseos...

Se acabó el no tener tiempo para aprender y perder la oportunidad de sentirte bien, con una alta motivación, creyendo en lo que haces, y tener cada día energía suficiente para realizar tus tareas, ya que ahora podrás aprender todos estos consejos que permiten aprender con facilidad lo que tu deseas.

Se terminaron las excusas porque te resultará sumamente motivadora la tarea de estudiar y aprender.

Acabas de encontrar el método más sencillo, práctico, relajante, cómodo y sin esfuerzo, que podrías imaginar, que te va a ayudar a sentirte bien, inyectarte unas buenas dosis de energía diaria: de motivación, energía, ilusión y así poder encaminarte en el camino que te conduce al éxito y a hacer realidad tus sueños.

No lo dudes más y hazte ahora mismo.

Tú tienes el control de tus pensamientos y el poder de atraer lo bueno para ti, haz los cambios necesarios para pensar en positivo y dar solución a lo que no te hace sentir bien.

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Bueno… Este es el momento que puede empezar a descubrir por dónde tiene que empezar y como puede lograr el poder necesario que le permitirá salir del ESTANCAMIENTO ACTUAL.

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LA GRATITUD ABRE LAS PUERTAS A LA ABUNDANCIA

Tener la habilidad y hábito de agradecer abre el flujo de la prosperidad en nuestras vidas. 

Primero nos ayuda a concentrar la energía en aquello que ya tenemos, y estos pensamientos actúan como un imán que atrae aún más bendiciones. 

Segundo, la gratitud nos hace sentir prósperos y nos da perspectiva antes las cosas que quizá sentimos no son tan positivas. 

Agradece incluso los obstáculos porque te permiten aprender y fortalecerte, y en una perspectiva espiritual, esto es lo que te hace avanzar más efectivamente! Cada día, repasa la lista de cosas por las cuales te sientes agradecido.

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EL OBJETIVO DE TU VIDA

La mayor dicha en la vida es dar porque, a menos que des, siempre lucharás por sobrevivir. La vida estará llena de problemas, y cuando pienses que todo va bien, te pasará algo que te devolverá a la lucha y a las dificultades. La mayor dicha en la vida es dar, y sólo hay una cosa que puedes dar: ¡tu amor!

Tu amor, tu felicidad, tu positividad, tu entusiasmo, tu gratitud y tu pasión son las cosas auténticas y duraderas de la vida.

Ni todas las riquezas del mundo pueden compararse con el don más preciado de toda la creación: ¡el amor que hay en tu interior!

Da lo mejor de ti. Da tu amor porque es el imán que atrae todas las riquezas de la vida. Y tu vida será más fructífera que lo que jamás hubieras podido imaginar, porque cuando das amor estás cumpliendo el objetivo de la vida. Cuando des amor, recibirás tanto amor y felicidad que sentirás que casi no lo puedes soportar. Pero puedes absorver amor y dicha ilimitados, porque eso es lo que eres.

Viniste a este mundo con tu amor y es lo único que te llevarás. Mientras estés aquí, cada vez que eliges lo positivo, que eliges sentirte bien, estás dando amor, y con ello iluminas el mundo. Todo lo que seas capaz de desear, soñar o amar te seguirá adondequiera que vayas.

Del Libro: El Poder- Rhonda Byrne

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¿POR QUÉ NO FUNCIONA LA LEY DE LA ATRACCIÓN PARA TÍ?

Lo primero que hay que aclarar y es en lo que están de acuerdo todos los expertos, es que la Ley de La Atracción (cuya función es atraer a nosotros situaciones, objetos, situaciones, relaciones, sentimientos… etc, acordes con la frecuencia de vibración de nuestros pensamientos) FUNCIONA SIEMPRE.

Esta ley atrae a tu vida en lo que más te enfocas. Si te sientes mal por tus deudas, y dices que quieres salir de deudas, y que NO quieres saber qué son las deudas en tu vida, pues eso será lo que atraerás. ¿Suena familiar?

¿Y porque? porque simplemente nuestro cerebro no procesa el NO. Previamente había colocado un ejemplo: Si yo te dijera –> NO pienses en nubes verdes. ¿En que piensas? Pero yo te dije que NO pensaras en eso!… así es, el NO no tiene ninguna validez en esta frase, y nuestro cerebro procesa la imagen con base en las palabras que percibe.

Así pues, ya sea que quieras tener deudas o salir de ellas, DEUDAS es lo que vas a atraer.

Y como es obvio, esto aplica para todos los posibles demás temas en tu vida.

Se requiere esfuerzo, nadie dijo que iba a ser fácil, quizás así parecía. Lo cierto es que la Ley de La Atracción sin Acción funciona en piloto automático.

Debes tener en cuenta la siguiente fórmula:

Creencias –> Pensamientos –> Sentimientos –> Acciones ==> Resultados

Contamos con ciertas creencias en nuestra vida, que se han forjado a través de los años y gracias a la influencia de nuestros familiares, amigos y cercanos. Nuestras creencias, no son más que asunciones que damos por sentadas sin preguntarnos porqué, pre-programaciones mentales ante estados o eventualidades que nos permiten pensar, reaccionar y actuar en consecuencia.

Dichas creencias, al estar radicadas en nuestra mente inconsciente, es la que nos lleva a pensar como pensamos. Nuestros pensamientos entonces, son creados en su mayoría por lo que venimos creando en nuestra mente como “La Realidad” de nuestro mundo, es eso en lo que creemos, lo que nos lleva a pensar como pensamos acerca del mundo, de las personas, de las situaciones, de lo bueno y de lo malo.

Luego es fácil decir, que lo que pensamos nos afecta directamente al punto de crear lo que sentimos. Nuestros sentimientos pueden describirse como diferentes estados emocionales en determinados instantes y bajo determinadas condiciones. Esto no sería posible, si no tuviésemos un patrón de pensamiento, el cual nos lleva a sentirnos como nos sentimos por algo en particular. Si por ejemplo pensamos que nuestro amigo es un idiota, cuando lo vemos, y estamos pensando en eso, nos vamos a sentir incómodos, reacios, y lo peor, actuaremos en consecuencia. Son nuestros pensamientos los que generan la manera como nos sentimos, lo queramos o no.

Luego de sentirnos de alguna manera, actuamos en consecuencia. Si algo o alguien nos hace sentir bien, podemos permanecer más tiempo a su lado (actuar en consecuencia de ese sentimiento). Pero si una persona nos ofende y nos sentimos mal, tendemos a alejarnos (actuar). Es claro que la manera como nos sentimos determina la nuestra forma de actuar, es por eso que los estudiantes de colegio que no se sienten motivados, actúan como actúan en su colegio muchas veces, y de ahí se pueden derivar diferentes problemas familiares por su falta de concentración, pereza… etc. Todo radica en como nos sintamos.

Y finalmente, y como es obvio, lo que hacemos en este mundo, nos lleva a lo que somos. Somos el resultado de todo lo que hemos hecho en nuestra vida, de todas las decisiones que hemos tomado.

Pero si lo ponemos en contraste, somos el resultado de lo que hemos hecho (acciones), que a su vez son el resultado de lo que hemos sentido (sentimientos), que a su vez son el resultado de lo que hemos pensado (pensamientos) y finalmente esto a su vez es el resultado de lo que hemos creído (creencias).

Entonces como ya es obvio, la solución para obtener mejores resultados con La Ley de La Atracción, es modificar primero nuestras creencias, y luego monitorear nuestros pensamientos, controlar nuestros sentimientos y planear nuestras acciones.

Es casi imposible que sigas esta “matemática del éxito” y que no te funcione. En la línea anterior acabas de ver el secreto del éxito con la Ley de La Atracción, pero si te fijas bien, y si quitásemos el concepto de Ley de Atracción, igual funcionaría muy bien para todos. De eso se trata, de atraer a nuestra vida lo que es acorde con como pensamos.

El Problema

El problema realmente, es que nuestra sociedad y nuestra genética nos programa para SER NEGATIVOS. La verdad es que ser negativo no tiene ningún sentido. No es bueno ser negativos y lo sabemos. Pero una cosa es estar conscientes de que somos negativos y que debemos cambiar, y otra muy diferente es cambiarlo.

Una cosa es estar conscientes de hay algo mal en nosotros, y otra muy diferente es luchar con nuestra programación radicada en nuestra mente desde hace tantos años. Se requiere astucia, audacia y persistencia, no es posible cambiar nuestra forma de pensar si no cambiamos nuestras creencias.

Por ejemplo muchos tienen la creencia de que el dinero es malo, de que el dinero corrompe y que es sucio. Pues bien ¿Qué es un martillo? Un martillo puede servirme para romperle la cabeza a alguien. También puede servirme para construir cosas, o para repararlas. El Martillo es una herramienta. El dinero ES UNA HERRAMIENTA.

Lo verdaderamente importante es qué es lo que hacemos con las herramientas que tenemos a nuestro alcance.

Y si nuestras creencias se basan en que por ejemplo, el dinero es malo, nuestros pensamientos estarán girando en torno a eso y constantemente veremos “evidencias” de que esto es cierto, y reforzaremos nuestra actitud con la manera como nos sentimos con respecto a ello.

Finalmente creemos que el dinero es malo, lo pensamos y lo pensamos todo el tiempo (así sea inconscientemente) y nos sentimos muy mal por ello… ¿crees que actuaríamos en consecuencia para conseguir dinero? ¿crees que buscaríamos tener eso TAN “MALO”?

Pues NO!.

Ahora comprendes porqué te alejas realmente de lo que quieres.

Es difícil que hagas afirmaciones tales como: “Soy Rico” o “Soy una persona que obtiene dinero fácilmente y lo conserva” si tus pensamientos con respecto al dinero son de que el dinero corrompe, es malo y sucio. Pues como seres humanos, tendemos a alejarnos de lo que sea un peligro potencial.

Estas afirmaciones no te servirán de nada, así las hagas todo el día, porque simplemente no te las vas a creer.

Tal y como se mencionó en El Lenguaje Del Éxito, todo consiste en realizar pequeños cambios a nuestra forma de hablar y decir las cosas.

De verdad, es hora que te cuestiones, que te preguntes si lo estás haciendo bien. Ya estás muy grandesito(a) como para que no lo hayas hecho aún. Y la gente luego se sigue preguntando porqué no obtiene lo que desea.

Si tan sólo supieran que el secreto consiste en no dejar de aprender

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CAMBIA TUS SENTIMIENTOS

CIUDAD DE MÉXICO, MÉXICO (17/sep/2014) 

Cada segundo es una oportunidad para cambiar tu vida, porque en cualquier momento puedes cambiar lo que sientes. 

No importa lo que sintieras antes. No importa qué errores crees que cometiste.

¡Cuando cambias tu sentimientos, pasas a otra frecuencia, y la ley de la atracción te responde al instante! ¡Cuando cambias tus sentimientos, el pasado desaparece

Cuando cambias tus sentimientos cambia tu vida.

Del Libro : El Poder. Rhonda Byrne.

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lolita.gonzalezluna@gmail.com

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